CON HUMOR...

"Abuelo, ¿Cuál será su último deseo antes de morir?"



 - "¡ Que me quemen y que mis cenizas se esparzan en todas las casas de las mujeres que amé...!


 - "¿ Y por qué esa ocurrencia, abuelo ?"


- "¡¡ Será el último polvo que les eche a todas.!!"

TODO UN EJEMPLO: MIKI ROQUÉ

El futbolista del Real Betis Miguel Roqué Farrero, 'Miki Roqué', ha fallecido este domingo, día 24 de junio, en una clínica de Barcelona, a los 23 años, a causa del cáncer óseo que le obligó a anunciar su retirada del fútbol en marzo de 2011.

Queremos compartir con nuestros internautas la carta que su médico Dr. Ricard Valdés Arribas (Institut Universitari Dexeus) que le ha atendido durante estos meses le he dedicado. El Dr. Ricard es hermano del portero del Barcelona Víctor Valdés.

Sueño cumplido

Son las ocho de la mañana y en el Institut Universitari Dexeus empieza un nuevo día. Aunque no es un día más. Ayer tuvimos la peor guardia de mi corta vida profesional como médico. Ayer nos dejó para siempre un paciente modélico, una persona con grandes valores, un luchador nato, un gran deportista y sobretodo un amigo. Ayer nos dejó para siempre Miki Roqué.

Son muchos los momentos que he tenido el privilegio de compartir junto a ti durante estos últimos meses de tu vida y la verdad es que siempre los recordaré con mucho cariño. Ahora sé que ha valido la pena estudiar Medicina solamente por conocer a gente como tú. Echaré mucho de menos subir a tu habitación en las guardias y charlar contigo de fútbol y de tantas otras cosas… echaré de menos tus bromas… Y no sólo yo, ya que desde el primer día que entraste por la puerta te ganaste a todos los trabajadores de la Clínica, siempre con una sonrisa en la boca, sin un mal gesto hacia nadie y con una educación exquisita. Todos te echaremos mucho de menos…

Recuerdo aquel día en el que me dijiste que no creías en casualidades y de que estabas seguro que todo esto tenía que pasar, que el destino es caprichoso y te tenía deparado vivir esta experiencia para poder conocernos. Me dijiste también que habías aprendido muchas cosas con esta experiencia y que ahora le dabas importancia a detalles que antes ni valorabas… que valorabas la salud, que valorabas mucho más a tu familia… Lo que yo nunca te dije es que no te puedes llegar a imaginar las cosas que nosotros hemos aprendido de ti…y de tu familia…¡vaya lección de vida nos habéis dado!

Dicen que “de tal palo tal astilla” y nunca mejor dicho… tienes dos padres y una hermana que han dejado una huella imborrable en todos nosotros. Han demostrado hasta el último momento una entereza digna de elogio. Tu sobrino, el pequeño Biel que nacerá en Septiembre, estoy seguro que traerá a esta familia muchísima alegría y todo tu espíritu… Aquí estaremos nosotros para recibirlo y explicarle quién fue su tío.

De todas mis conversaciones contigo me quedo con una que jamás olvidaré. Me dijiste que siempre tendrías la pena de no haber cumplido tu sueño, haber debutado oficialmente en Primera División con el Betis. Jamás te contesté porque sé que no hubiera podido contener mis lágrimas pero ahora amigo mío, allí dónde estés, quiero que escuches mis palabras. Has sido no sólo un gran futbolista que hubiera conseguido seguro todo lo que te hubieras propuesto sino que, y lo más importante, has demostrado ser un HOMBRE de PRIMERA y un ejemplo para todos nosotros hasta el mismo momento de tu muerte. Para mí ése es el verdadero sueño cumplido y tú lo has conseguido. Has jugado el partido más importante de tu vida y lo has ganado, créeme que lo has ganado, porque has demostrado tener todos los valores que un gran deportista y una gran persona debe tener como son el coraje, la valentía, la superación personal, la humildad, la humanidad y el respeto. Allí dónde Dios te tenga, amigo, espérame porque algún día jugaremos juntos ese partido de fútbol que nunca pudimos jugar. Descansa en paz, Miki. Nunca te olvidaré.

No quiero olvidarme de enviar desde aquí mi más sentido pésame a los familiares de Miki y a toda la familia bética y del deporte español en general". (Marca, día 27-06-2012)

¿Qué sentimientos, amigo internauta te ha provocado la lectura de esta carta?. Déjalos escritos en "comentarios".

HE APRENDIDO TANTAS COSAS.... ESTA LABOR NO PUEDE PARAR

Testimonio de un año en los grupos del Teléfono de la Esperanza: "He aprendido tantas cosas..."

¿Qué significado ha tenido para mí? ¿Qué he aprendido?...

Llevo como algo más de un año y… parece que fue ayer cuando llegué al piso del TE. Un poco escéptica, con reparo… sabía perfectamente que esa época no era buena (fue la peor que he vivido hasta ahora) y que si no elegía bien donde me metía, podría acabar mucho peor de lo que estaba…

En el TE me acogieron, me acompañaron, me escucharon… sin importar nada más: sólo mi ser. Fue y sigue siendo un regalo en mi vida.

 

He aprendido tantas cosas… a hablar en primera persona, a expresar las cosas con respeto, a escuchar, a comprender al otro… Tantas cosas que me han hecho crecer… ahí van algunas más:

· Si no me quiero, me cuido y me respeto yo primero, no podré hacerlo con nadie. Además permitiré que otros me puedan mal tratar.

· Las riendas de mi vida sólo las puedo llevar yo. Tengo que decidir lo que realmente quiero, lo que hago, cuáles son mis valores, mis motivaciones… sin que me importe lo que piensen los demás.

¿Si me confundo? Tendré la certeza de que he sido consecuente conmigo misma y me he sido fiel.

Esto me sigue resultando difícil, pero ahí sigo, interiorizándolo.

· El perdón hacia los demás y, sobre todo, hacia mi misma fue muy sanador. Esto unido a la afirmación de que cada uno es dueño de su sufrimiento, hicieron que mi gran sentimiento de culpa se mitigase.

A veces vuelve, pero ya no daña como antes.

· Mis sentimientos… nunca me había parado tan detenidamente a darme cuenta de ellos, darles espacio, dejar que salgan, mostrarlos sin reparo a la gente que quiero, no reprimirlos…

Saber que no son ni buenos ni malos, que nos dan mucha información de lo que realmente me pasa…

Si además, observo mi cuerpo, tengo todas las señales que necesito para saber cómo estoy y que es lo que me pasa… Cuántas veces me he sentido perdida, sin conocer qué ocurría realmente en mi interior… cómo sufrí por esta causa.

· Vivir mi presente con buen humor y de manera positiva también fue fundamental.

Darle vueltas al pasado (que no se puede cambiar) creo que es inútil, puesto que sólo me lleva al sufrimiento innecesario.

Tener miedo al futuro y especular con lo que puede ocurrir me parece muy peligroso, porque preocuparse por algo que ni si quiera sé si va a pasar me impide disfrutar del ahora, que es lo que realmente existe.

Aun así, todavía me sorprendo fuera del presente… pero ahora me río de mi misma y me digo: ¡vuelve! ¿Dónde estás?

· Por último, pero no por ello menos importante, aprendí a abrir la mente a nuevas ideas que me hagan reflexionar, a abrir mi corazón al amor hacia lo que me rodea y, a tener presente quién soy y que yo decido cómo es el día que quiero vivir.

Y… aquí sigo… aprendiendo, creciendo… Por todo esto y mucho más, le doy gracias a todo el TE: coordinadores, voluntarios, gente que está participando en los talleres…

Esta labor no puede parar…

Pumuky

FIN DE CURSO EN VALLADOLID

El fin de semana pasado celebramos en Valladolid el fin de curso. Como a todos, nos golpea la crisis  intentamos ser optimistas. Hicimos balance del curso, y hay cosas muy positivas, cursos, talleres, convivencias...

Realizamos por primera vez el curso de autonomia afectiva, y fue todo un exito, en participacion y en objetivos...

Hemos realizado una visita a la escuela internacional de cocina de Valladolid, con un curso sobre la historia de la comida...

Estamos desarrollando convenios de colaboracion con el Ayuntamiento de Valladolid, y hemos realizado un taller con jovenes de etnia gitana en el centro civico Jose Luis Mosquera...

Más de 20 charlas de difusion , en asociaciones, institutos y centros civicos...

Muchas cosas nuevas, en las cuales hemos puesto toda nuestra ilusion, pues amamos este proyecto, y aunque sabemos que tenemos altibajos, creemos en nosotros, y mantendremos la ilusion para el proximo curso.

Porque a pesar de que la vida es dura, merece la pena luchar.. Y al final el balance siempre es positivo.

FRASES INTELIGENTES

Uno de los comercios de León, situado junto a la catedral, coloca a la entrada de su establecimiento una pequeña pizarra donde pone frases inteligentes que va renovando periódicamente. Hoy ofrecemos a nuestros internautas las tres últimas remitidas por nuestro buen colaborador el fotógrafo Jesús Aguado.

Amigo internauta, si tu tuvieras un comercio y tuvieras una pizarra a la entrada, que frase pondrías. Déjala escrita en "comentarios".

 

NO PERDONA QUIENE QUIERE…SINO QUIEN PUEDE

Guarda urbano. Burgos

Perdonar supone creer en la bondad intrínseca del ser humano. Por esto, saber perdonar es enfatizar "el nosotros" frente al "yo"; es aceptar las propias limitaciones y las de los demás; es no sentirse atacado por la actitud del otro sino comprender su debilidad y la nuestra.

La capacidad de perdonar no se improvisa. No depende solamente de la voluntad del sujeto sino que es un proceso que se inicia en la infancia y se va configurando a lo largo de la vida, al ir integrando las frustraciones y gratificaciones de la propia existencia. Por esto podemos afirmar que no perdona quien quiere, sino quien puede...

Desde el momento mismo del nacimiento el ser humano se desarrolla entre dos emociones: vivencias de amor y vivencias de odio, gratificaciones y frustraciones. Por lo tanto, el perdón no es un sentimiento innato en el niño sino "algo" que va aprendiendo como forma de integrar sus sentimientos de odio y agresividad. Diríamos que es un mecanismo de supervivencia: sin una mínima capacidad de perdón el niño no podría seguir viviendo, pues continuamente está recibiendo fallos u ofensas del otro (no es atendido al momento, tiene hambre y no le sacian, está sucio y no le limpian, tiene frío y no le arropan, etc.) y además tiene también que perdonarse su propia incapacidad de no saber expresar su agradecimiento o su amor a los más próximos.

Ante este panorama el sujeto tiene dos opciones: se construye un "falso yo" omnipotente, para que todas las agresiones le resbalen, o aprende a perdonar (y perdonarse). La primera salida nos lleva a una "personalidad narcisista", patológicamente autosuficiente, lo que supone una coraza defensiva ante los demás y una dificultad para relacionarse y admitir sus propios errores. Podemos afirmar que a mayor narcisismo menor capacidad para perdonar.

La segunda posibilidad se va configurando al mismo tiempo que contemplamos a los demás, no como enemigos, sino como parte de nuestra propia felicidad. En este sentido la educación basada en el respeto hacia el otro es una de las mejores maneras de ir aprendiendo a perdonar y a perdonarse. Y esto no está reñido con la posibilidad del castigo o la sanción ante una falta cometida. Lo que es evidente es que los padres, que saben castigar pero también saben perdonar, son los grandes contribuyentes a que los hijos vivencien las ventajas del perdón frente a la venganza o el resentimiento. Y esto es así, pues en definitiva, la capacidad de perdonar está en relación con la imagen de sí mismo y de cómo se experimente a los demás.

Alejandro Rocamora Bonilla

Psiquiatra

SAN JUAN

Descarga festiva. Jesús Aguado

Ya estamos en San Juan.

Mitad de año. Final de curso. Recién estrenado el verano.

La noche más corta. La más festiva. La más mágica. Noche bruja que nos invita a quemar los malos rollos acumulados en estos meses y nos da la oportunidad de recomenzar de nuevo y de renovar propósitos estancados.

Existen tradiciones de pasar descalzos sobre las brasas ardientes de las hogueras para augurar un buen futuro. No es que crea en estas cosas, pero me llama la atención que jóvenes descreídos mantengan la tradición como si con ello se garantizaran realmente el futuro.

También he leído recientemente que pisar brasas encendidas se está utilizando como técnica de desarrollo del potencial personal en determinados cursos de coaching. En fin, ellos sabrán.

En lo que si creo es en la posibilidad que nos brinda el fuego de quemar trastos viejos, incluso de forma imaginaria. Así, conseguimos que no nos estorben en el futuro, que no nos anclen al pasado. Me gusta aportar leña real o metafórica a la hoguera para que arda y renueve expectativas.

Hay algo especial en esta noche, que nos mantiene despiertos más tiempo y nos regala más luz que otras. No sé si por ser la más corta, o por la suave temperatura que suele tener, o por los muchos lugares en que es festiva, o por la atracción de las múltiples hogueras que la iluminan.

Pasear en la noche de San Juan , en este sentido, sólo es comparable a la ilusión de la noche de Reyes. En la de enero dormimos ilusionados con el regalo de la mañana. En la junio, caminamos despiertos en espera del amanecer. En ambas, el corazón se siente más esponjado de lo normal.

La escribana del Reino

M.E.Valbuena

ASÍ FUE LA CHARLA CON ENRIQUE MARTÍNEZ LOZANO ( y II)

Cuatro preguntas para conocer lo que somos cada uno de nosotros:


1ª.- Una pregunta natural: ¿cuándo estoy bien, bien, bien, alegre, contento, feliz... cómo soy?. ¿Qué nace de mi?. Es importante distinguir entre lo que soy y cómo funciono.

2ª.- Una pregunta difícil, que hace referencia a nuestras rocas internas, nuestras fortalezas: ¿cuándo has tenido problemas en la vida, problemas serios, grandes, en qué o quién te has apoyado para salir adelante? . Esas serían tus fortalezas. ¿cuáles son las fortalezas más frecuentes?

1. La aceptación de lo que me pasa

2. La capacidad de amarse a uno mismo

3. La esperanza: “esto pasa”, “yo de ésta salgo”

4. La fuerza interior, la fuerza de la vida

5. La confianza, creer que “todo está bien”

6. La fidelidad a uno mismo

7. No reducirse: eres más que lo que te acontece

8. El amor gratuito, desinteresado, altruista

9. Tener un sentido para vivir, un porqué.

10. La fuerza del presente

11. La fuerza del silencio: acallando la mente

12. La experiencia de Dios o de unidad, transpersonal.

3ª.- Una pregunta por las atracciones o semejanzas profundas. ¿A nivel profundo, qué personas me atraen?. ¿Qué rasgos de los demás te atraen?. Eso que te atrae de los demás es tuyo, sino no te atraería.

4ª.- Una pregunta por las aspiraciones. ¿Yo en el fondo, qué persona me gustaría ser?. ¿Cuál es mi aspiración?

Estas cuatro preguntas son para responder desde el silencio y nos dan pistas importantes de lo que realmente somos. No podemos olvidarnos que la mente no sabe responder quiénes somos. Yo soy lo que queda de mi cuando acallo la mente, más allá del yo, que no deja de ser más que un manojo de deseos y de miedos.

La psicología transpersonal nos dice que somos mucho más que lo que aparece. Sólo podrás saber quién eres cuando lo seas, cuando despiertes y desvelas que ya eres y que vives en el aquí y en el ahora. “Tú no eres nada que puedas observar”, dice una psicóloga transpersonal: “Sólo conocerás lo que eres cuando lo eres”.

Una de las grandes dificultades de esta psicología es que no podemos desvelarla desde la razón. No llega. Se queda corta. Es imprescindible el silencio, la meditación, la intuición, el amor, sean cuales sean nuestras creencias o ideas.

Gracias Enrique por darnos luz a nuestro puzzle.

ASÍ FUE LA CHARLA CON ENRIQUE MARTINEZ LOZANO (I)

Enrique Martínez Lozano es uno de los exponentes de la nueva psicología transpersonal, en la que viene trabajando la psicología humanista: la necesidad de recuperar la dimensión espiritual del ser humano, dimensión que más allá de las creencias o increencias de cada uno.

Tuvimos la suerte de escucharle el día 7 de este mes de junio en una conferencia organizada por el Teléfono de la Esperanza de León.

Nos habló con ilusión y con pasión del puzle que es el ser humano, que tiene un 10% de parte consciente y un 90% de inconsciente, utilizando la metáfora del icerbeg que deja ver en la superficie una parte mínimo de lo que en realidad es.

Nos contó las partes del ser humano:

1º.- Una parte mental. Es la capacidad de pensar, de razonar, de asociar, pero un mal sitio para vivir. La mente debe ser un siervo maravilloso, pero un amo fatal. La liberación consciente pasa por liberarnos de nuestra”mente” colocándola en su sitio.

2º.- Una parte emocional, sensible. Se localiza entre el cuelo y el abdomen. Es la capacidad de vibrar. Está sujeta a altibajos. Sería la etapa infantil y adolescente del ser humano. Esta parte del ser humano necesita ser tratada y considerada: “todos tenemos que limpiar nuestras heridas”.

3º.- Una parte profunda. Se localiza en el bajo vientre. Es el junto hara. El centro vital. Es la fuente de la vida. El lugar de nuestra identidad, de la presenci asignificativa de los otros, el lugar de la apertura, de la transcendencia.

4º.- Una parte corporal. Nos sentimos-vivimos y pensamos dentro de un cuerpo-, que precisa atención, cuidados.

ESTE VIDEO ES NUESTRO HOMENAJE Y APOYO A LOS MINEROS DE NUESTRA TIERRA

El Teléfono de la Esperanza de León no quiere ser ajeno al sufrimiento de nuestra tierra. Nos hacemos cercanos con el dolor de nuestra gente. Hoy en concreto nos solidarizamos con LOS MINEROS. ¿Hay dinero para salvar la banca y a los banqueros y no lo hay par apoyar el trabajo duro y honrado de la mina?.

Este cuento que compartimos con todos vosotros es nuestro poema, nuestra oración, y nuestra reflexión solidaria POR NUESTRAS GENTES MINERAS.

Tal vez "alguien" con poder acabe abriendo la puerta o.... marchándose.

 

LA ENFERMEDAD COMO CAMINO

Hoy compartimos con todos nuestros internautas el famoso libro "La enfermedad como camino", de T. Dethlefsen y R. Dahlke con sus diez axiomas fundamentales:

1. La conciencia humana es polar. Esto, por un lado, nos da discernimiento y, por otro, nos hace incompletos e imperfectos.

2. El ser humano está enfermo. La enfermedad es expresión de su imperfección y, en la polaridad, es inevitable.

3. La enfermedad del ser humano se manifiesta por síntomas. Los síntomas son partes de la sombra de la conciencia que se precipitan en la materia.

4. El ser humano es un microcosmos que lleva latentes en su conciencia todos los principios del macrocosmos. Dado que el hombre, a causa de su facultad de decisión, sólo se identifica con la mitad de principios, la otra mitad pasa a la sombra y se sustrae a la conciencia del hombre.

5. Un principio no vivido conscientemente se procura su justificación de existencia y de vida a través del síntoma corporal. En el síntoma el ser humano tiene que vivir y realizar aquello que en realidad no quería vivir. Así pues, los síntomas compensan todas las unilateralidades.

6. ¡El síntoma hace sincero al ser humano!

7. En el síntoma el ser humano tiene aquello que le falta en la conciencia.

8. La curación sólo es posible cuando el ser humano asume la parte de la sombra que el síntoma encierra. Cuando el ser humano ha encontrado lo que le faltaba, huelgan los síntomas.

9. La curación apunta a la consecución de la plenitud y la unidad. El hombre está curado cuando encuentra su verdadero ser y se unifica con todo lo que es.

10. La enfermedad obliga al ser humano a no abandonar el camino de la unidad, por ello LA ENFERMEDAD ES EL CAMINO DE LA PERFECCIÓN.

III CONCIERTO VOCES DE ESPERANZA: CON EL GRUPO RUNA MANAZ

III CONCIERTO VOCES DE ESPERANZA EN LEON, DIA 6 DE OCTUBRE, SABADO, A LAS 9 DE LA NOCHE, EN EL TEATRO ALBEITAR DE LA UNIVERSIDAD, A CARGO DEL GRUPO RUNA MANAZ. Celebramos el IV aniversario del Tele´fono de la esperanza de León y 40 año sde historia a nivel general.

¿Quién es el Grupo Runa Manaz?. De su facebook copiamos:

"El proyecto comenzó a gestarse en agosto de 2011, cuando Manolo "Man" Martínez grabó una canción en el disco que otros dos integrantes del grupo "Brian" y "Wito" estaban haciendo para otra banda. Después "Man" se puso a componer temas como poseído por la poesía y empezamos a pensar en crear nuestra propia banda.

Con un estilo musical muy definido, pero tratando de hacer en cada canción algo nuevo, huyendo de lo convencional y apostando sobre todo por una forma de expresión natural, verdadera, para poder llegar al corazón del que nos escuche.

En la fase final de formación del sonido "RÚNICO" se incorporaron a la formación "Jon" el bajista y "Uli" tocando cualquier cosa que tenga cuerdas además de la percusión.Ver más

RUNA MANAZ suena a ríos de aguas puras y a frio viento del norte. Hemos bebido de muchas fuentes, en Irlanda, los USA, Escandinavia, Los Valcanes, Cuba, Italia, Francia, Reino Unido y como no, España.

Hacemos música en estado puro, sin colorantes, ni conservantes, tal y como se podría haber hecho en un Filandón Leones hace más un siglo".

Os dejamos a nuestros internautas con uno de sus temas. Déjanos tu opinión en comentarios

¡YUPI YUPI POR FIN PUDE CON EL CURSO DE RELACIÓN DE AYUDA!

Del 16 de Febrero al 24 de Mayo del presente año, he realizado el 3º y último curso que se titula "Relación de Ayuda"; para ser voluntaria del Teléfono de la Esperanza. Los comienzos del mismo me han resultado muy difíciles, aunque ya me habían indicado que este curso no tenía nada que ver con los que había hecho, y efectivamente hasta parte del vocabulario era nuevo para mi.

A la 3ª sesión fui muy disgustada, alicaída, hasta contrariada y con la idea de seguir yendo a las sesiones, pues la convivencia con el grupo no me la quería perder, pero tendría que repetir el curso porque yo me veía que no me acababa de centrar; y ¡menos mal que ya sabia distinguir quien era el Agente de Ayuda y el Ayudando, porque en un primer momento me daba la impresión que ambos hacían la ESCUCHA.

Pedí clases particulares a uno de los redactores del blog y me dijo: " que tenia que trabajar más los temas", quedé cao, y marché diciéndome; ¡sopla Pedrín!, si todos los días le dedico dos horas por lo menos, es que tengo que aceptar que es una limitación mía, más no puedo hacer.

Llegó el día de la sesión y cuando la coordinadora nos pregunto como nos encontrábamos y qué tal la semana, yo dije lo expuesto, pero cual fue mi maravillosa sorpresa que el resto de mis compañeras estaban igual, y ahí la coordinadora con su santa paciencia y cariño, nos estuvo animando y aclarando una serie de conceptos, yo pedí repetir esta 3ª sesión al siguiente jueves, estuvieron de acuerdo, así se hizo, y ya me fui encarrilando pero despacito; de alumna aventajada nada, como algunas personas que me valoraron mucho, cuando hice los otros cursos.

 

La teoría me iba quedando clara, pero yo me imaginaba de Agente de Ayuda y me daban "latidos en el corazón", de pensar, que podía poner peor al Ayudando de lo que estaba, si no le decía la PALABRA OPORTUNA EN EL MOMENTO OPORTUNO, para que tome conciencia de que él es el primer protagonista en la génesis de su problema y por tanto él debe ser también el principal protagonista en encontrar la solución.

Hacer mal la escucha es muy fácil; un día hice de Agente de Ayuda en el curso y una compañera de Ayudando y me salio de maravilla, espero que me haya servido para tener bien gravado qué es lo que NUNCA debo hacer: NI JUZGAR, NI DIRIGIR, NI CONSOLAR, NI INVESTIGAR, NI ACONSEJAR etc. etc.etc.etc., ya sé que ante todo y sobre todo es ESCUCHAR y saber captar sus SENTIMIENTOS y PENSAMIENTOS de como están viviendo la situación.

Llegó la última sesión del curso, y como buena costumbre que tienen los organizadores del Teléfono de la Esperanza, nos reunimos antes de la misma para compartir la comida, la relación entre nosotras había seguido siendo muy enriquecedora pues además, era el segundo curso que compartíamos juntas y nos seguíamos conociendo. En la sobremesa disfrutamos de la compañía de Mercedes,¡ que satisfacción me produjo poder compartir con la Presidenta del Teléfono de la Esperanza en León la terminación del curso, porque sólo su presencia tan serena, relajada, su forma pausada de hablar... para mí es una gran enseñanza.!

Sobre las 17 horas empezamos la última sesión, llego la hora de indicar si quieres hacer la coescucha para llegar a ser voluntaria en el Teléfono de la Esperanza. Yo indique que si quería, pero hacer yo sola la escucha ya más despacio........

Esther nos dio por escrito una síntesis de todo el curso que está muy bien, y me va a servir de chuleta para cuando este preparada para hacer la escucha.

También quedamos que nos reuniríamos en el mes de Junio, (haciendo partícipe a la coordinadora anterior) para compartir una comida, y como ya habríamos tenido alguna coescucha pues podríamos hablar de nuestra experiencia.

Este curso a parte de lo expuesto,también me ha sido duro porque mi vida familiar ha sido muy dolorosa y triste; pues he tenido que vivir la enfermedad y muerte de mi madre,y el tener que llegar a ignorar definitivamente a un hermano por todo lo vivido de él.

Y por tales situaciones, desde aquí nuevamente mi agradecimiento, con millones de besos, acompañados de abrazos entrañables a mi coordinadora y a mis cinco compañeras que casi todas las semanas he necesitado exponer mis situaciones familiares a la vez que lloraba amargamente, y ellas me han transmitido infinito cariño y respeto, con sus silencios, sus escuchas, indicándome que se estaban poniendo en mi lugar, que me entendían, me comprendían, y cuando nos despedíamos de las sesiones en los efusivos abrazos que siempre nos dábamos al igual que al iniciar la sesión, me verbalizaban que las llamara cuando quisiera.

Me despido con un hasta siempre, y estoy muy contenta porque me acaban de informar que el 7 de junio ya empiezo la coescucha para continuar mi proceso de formación ¡GENIAL!.

Mª Ángeles una participante del curso, que valora el Teléfono de la Esperanza, por todo lo que está recibiendo.

 

EL TRIUNFO DE LA MEDIOCRIDAD

Espino adornado de flores. Jesús Aguado

Me pregunto a veces qué hace a la mediocridad estar siempre al acecho de los brillantes, cómo no se cansa de chupar brillo ajeno en lugar de fabricárselo ella sola. Y no logro darme una respuesta convincente. Es una de esas cosas que, a pesar del tiempo y de la edad, no consigo entender.

Cuando los hijos de la mediocridad llegan a puestos de renombre se avalan de títulos y reconocimientos varios, como si éstos bastaran para dotarles de una importancia que sólo ellos creen tener. Los esgrimen como prueba irrefutable de estar en el lugar merecido.

Mientras tanto, los brillantes de verdad siguen trabajando, investigando, creciendo, comprometiéndose con su mundo. Porque esa y no otra es la razón de su brillo: trabajar duro, sin perder el tiempo en pamplinas y chismorreos.

Como el brillo es difícil de ocultar, pronto un sinnúmero de mediocres los cercará con el fin de arrebatárselo. En vez de aprender de los brillantes, de dejarse llevar por su fuerza y de copiar sus hábitos, los mediocres se dedicarán a buscar los puntos débiles, a erosionar, a castigar y, finalmente, a arrinconar en el cuarto más oscuro posible. Y se alegrarán de ello por haber hecho justicia.

Pero no nos engañemos. El brillo robado nunca será brillo propio.

Con el tiempo, la Justicia (esta vez con mayúscula por ser universal) volverá a poner las cosas en su sitio. Así lo creo y quiero seguir creyéndolo, porque la Historia y las historias cotidianas están llenas de ejemplos en este sentido.

Y si no, que le pregunten a la luna, que si los astros no la iluminan no la podemos ver, por mucho que a ella le guste ser admirada.

La escribana del Reino

M.E.Valbuena

ERNESTO CARDENAL

Ernesto Cardenal en este año 2012 ha sido galardonado con el  Premio Reina Sofía de Poesía Iberoamericana 2012.

Compartimos con todos nuestros internautas uno de sus de amor más conocidos.

Al perderte yo a ti tú y yo hemos perdido:

yo porque tú eras lo que yo más amaba

y tú porque yo era el que te amaba más.

Pero de nosotros dos tú pierdes más que yo:

porque yo podré amar a otras como te amaba a ti

pero a ti no te amarán como te amaba yo.

"Ernesto Cardenal".

Amigo internauta, hoy te pedimos que escribas en "comentarios" un breve poema tuyo que se te ocurra. Ya sabes que poesía llama a poesía. Atrévete.

TE QUIERO

Llenaste la ciudad con la letra de tu corazón

y yo sentí que, en la distancia de tu cielo, seguías ahí.

Porque fuiste tú el que te declaraste desde la inmensidad, ¿verdad?.

Amigo internauta. ¿quién en tu vida te ha dicho "te quiero"?.

¿A quién se lo expresaste tú?

¿A quién te quedó por decir?

Evócalos en este día de paz. Tal vez aún estés a tiempo...

CARTA DEL PRESIDENTE DEL TELEFONO DE LA ESPERANZA

El presidente internacional del Teléfono de la Esperanza a todos los Centros de ASITES

Queridos compañeros de voluntariado del Teléfono de la Esperanza:

El pasado 26 de mayo, como ya todos conocéis, fui elegido nuevo presidente de nuestra Asociación. Me siento tan honrado por la confianza recibida como abrumado por la responsabilidad contraída.

Asumo el cargo reconociendo la labor de Pedro y Jesús que me han precedido en la Presidencia de nuestra Organización y subrayando su extraordinaria dedicación y su generoso servicio.

Me siento reconfortado por el respaldo mayoritario que recibí de la Asamblea y por el apoyo unánime de la Junta Directiva que explicitó, con rotunda claridad, el vicepresidente 1º.

Pienso que en estos momentos de cambio se nos exige responsabilidad y prudencia, pero también valentía y hasta una cierta osadía, para perfeccionar lo que sea susceptible de ser mejorado, manteniéndonos fieles al extraordinario legado que hemos recibido: una Asociación muy viva, con una estructura asociativa bien consolidada e integrada por voluntarios de cuya generosidad y entusiasmo no me cabe ninguna duda.

Os invito a que avancemos juntos en el desarrollo de nuestros programas manteniéndonos fieles al espíritu de nuestro fundador, Serafín Madrid, cuya vocación de entrega a los más necesitados deberá constituir siempre para todos nosotros un obligado referente.

Me pongo, queridos amigos voluntarios, a vuestra disposición; y os expreso mi firme voluntad de ponerme a vuestro servicio. Quiero pediros a todos y a cada uno vuestra colaboración y ayuda. También deseo agradecer por anticipado, el buen hacer de quienes, manteniendo un contrato laboral con el Teléfono de la Esperanza, compartís su ideario y contribuís, desde vuestras particulares responsabilidades, al buen funcionamiento de la Asociación.

Con todo mi afecto.

Juan Sánchez Porras

Presidente de la Asociación Internacional del Teléfono de la Esperanza

SEAMOS COHERENTES

No soy pesimista. Ni agorero o profeta de calamidades. Por eso hoy quiero resaltar un valor que por desgracia se percibe poco en personas e instituciones. Me refiero a la autenticidad, la coherencia.

Ser coherente consiste en que nuestro pensar, sentir, decir y hacer vayan en la misma dirección. Que nuestra vida, nuestra conducta sea fiel reflejo de lo que creemos y decimos. Es un valor que da credibilidad a las personas e instituciones que lo poseen. Su ausencia, la inautenticidad e incoherencia desacreditan a quienes la practican. Además necesitan de la ocultación, del engaño y la manipulación para tapar sus "vergüenzas".

Un examen sereno desde la óptica de la autenticidad en el momento actual nos hace percibir su escasez en muchas instituciones importantes. La corona española anda con presuntos problemas de incoherencia entre lo que dice y hace: viajes ocultos, miembros importantes de la misma, implicados en presuntos temas de corrupción. ¿"Iguales ante la ley"?

Estos días es notica que en el Vaticano se han filtrado documentos secretos por personas de confianza de Benedicto XVI que hablan de conjuras, luchas de poder, juegos sucios... Todavía en la Iglesia se oculta mucha información entre otras temas, sobre finanzas vaticanas, circunstancias de la muerte de Juan Pablo I. Me resuenan las palabras evangélicas: "la Verdad os hará libres".

La incoherencia de los gobiernos y partidos políticos parece todavía mas evidente. Está claro que, entre lo que prometen en las campañas electorales y lo que luego realizan, hay un abismo de engaño, manipulación y auto justificación. De tal forma que el pueblo prácticamente ya no les cree. Las políticas que diversos gobiernos, azules y rojos, están llevando a cabo son un claro ejemplo inautenticidad.

Algo de los mismo ocurre en nuestro sistema financiero. Hace poco se nos afirmaba con rotundidad que este era solvente, que no tenía problemas y ahora descubrimos sus muchas deudas, su fragilidad, a la vez que se ocultan los sueldos y jubilaciones de sus responsables. Los que mienten y engañan en la "res publica" deben comparecer ante el Parlamento y ante la Justicia.

No caigo en el maniqueísmo de dividir la sociedad en buenos y malos. Todos tenemos bondad-maldad, aunque en algunos, sobre todo con más poder, prevalece lo negativo.

Necesitamos recuperar, valorar, cultivar la autenticidad, la coherencia, la transparencia. Una persona, una institución coherente: un tesoro.

Espíritu 0, 7%. Soria.

Eduardo Lallana
Psicoterapeuta. Fundador ONG Tierras sin males

CARTA DE ALEJANDRO ROCAMORA A JESÚS MADRID

Jesús Madrid y Alejandro Rocamora

CARTA ABIERTA A JESUS MADRID

Madrid, 8 de junio 2012

Querido amigo:

Hace unos días organizando mi caótico despacho (es un desorden ordenado) encontré tu libro Los procesos de la relación de ayuda, y al abrir la primera página leí tu atenta dedicatoria: “A Alejandro Rocamora…amigo al que se le encuentra cuando se le necesita”. Esta simple anécdota ha sido el acicate que ha provocado estas líneas.

Querido Jesús, me gustaría darte un abrazo y transmitirte mi solidaridad con tu angustia y dolor y poder compartir cara a cara todo el sufrimiento que rezuman los acontecimientos presentes. Mas como esto de momento no es posible, quiero arroparte con estas líneas escritas con una mezcla de sentimientos: rabia por el comportamiento, para mi incomprensible, de algunos de tus más próximos colaboradores y angustia y temor, por tu propio sufrimiento, que considero que no será leve. Ya sabes que el sufrimiento compartido es menos sufrimiento.

A lo largo de nuestras vidas, nos conocimos cuando los dos éramos jóvenes y llenos de proyectos, hemos pasado mil y una tormenta que lo que ha hecho es fortalecer más y más nuestra amistad. Considero además que hemos tenido un “padre” común: Serafín Madrid. De él aprendimos a preocuparnos por los otros y a saber elaborar y aceptar la incomprensión incluso de los más próximos. Me considero, pues, como tu “hermano ideológico y de valores” y dentro de nuestras posibilidades, cada uno hemos seguido la estela de Serafín.

Hemos tenido puntos de vista diferentes, con claras discrepancias en la forma de entender algunas peculiaridades del Teléfono, pero siempre ha permanecido, como coraza irrompible, nuestra amistad. Eran como esas peleas de hermanos que se solucionan con un abrazo o tomando un café juntos. Y esto era así porque a ambos nos impulsaba sobre todo el bien de nuestro querido Teléfono. Ya sabemos que la verdadera amistad no anula al otro sino que le potencia. Podemos afirmar que el buen amigo no es un parásito de su compañero sino un facilitador de sus muchas posibilidades. Esto es al menos lo que yo siento que tú has provocado en mí.

Como hacen dos buenos amigos quiero contarte “mis penas”. En estos días de “tu noche oscura” he pasado por diferentes momentos: de rabia, de impotencia, de cabreo contra los que consideraba tus más próximos, de incomprensión por algunas decisiones tomadas desde las altas jerarquías o las manipulaciones de las noticias por los medios de comunicación, pero las veces que he hablado contigo he salido calmado por tu fortaleza y paz. Eso sí, mis sentimientos hacia ti, querido Jesús, no han cambiado un ápice. Sigo pensando que eres una persona creativa, gran organizador (un poco cabezota, también), sacrificado por los demás y sobre todo amigos de tus amigos, y que has hecho de tu servicio al Teléfono tu vida.

Como tu bien sabes, la psicología afirma que a un hijo hay que quererle no porque sea inteligente, guapo o buen deportista sino porque es hijo. Con respecto a nuestros padres este y no otros es el título que toda persona debe esgrimir. Considero que esta misma sentencia la podemos extrapolar al sentimiento de amistad: te considero mi amigo y basta, independiente de tu inteligencia o de tu capacidad de trabajo. Por lo tanto, poco o nada importa lo que hagamos o dejemos de hacer, los amigos serán siempre amigos si realmente esa amistad era verdadera, no puerta falsa para conseguir otras cosas: prestigio, ascenso, etc. Y esto es así porque un amigo no se busca (no es algo impuesto, ni programado) sino que se encuentra y surge como el afecto.

En esta “noche oscura”, Jesús, no me importa tanto la resolución del conflicto, sino que sepamos, tú y el propio Teléfono crecer desde esta adversidad. Para esto, y para lo que tú quieras siempre contarás con mi apoyo.

Como decía mi viejo profesor de mi pueblecito toledano:”un borrón no puede estropear una página bien escrita” (sobre todo en aquella época que escribíamos con pluma y tinta china). Considero que pese a todos los pesares (si es que existe algún pesar, que todavía no lo sabemos) tu obra seguirá ahí y tus años de sacrificio y entrega a los más necesitados, permanecerán en el libro de la vida.

Por último, un ruego: en tu próximo libro, en el que sé estás trabajando, por favor, dedícamelo de la misma manera: “un amigo que se encuentra cuando se le necesita”.

Con un fuerte abrazo

 Alejandro Rocamora Bonilla

Psiquiatra. Miembro Fundacional del Teléfono de la Esperanza

NOTA ACLARATORIA: Hemos procedido a eliminar los comentarios a la carta porque, por un lado, se han vertido opiniones que perjudican a personas concretas sin identificar los nombres de quienes los hacen y por otro lado, porque perjudican a la Asociación y en concreto a la armonía necesaria para superar la situación vivida. En todo caso los administradores de este blog sólo han deseado que la página sea abierta a cualquier comentario, pero creemos que en este momento esta es la mejor solución para el bien de todos, especialmente del Teléfono de la Esperanza.
Los redactores del blog

ENTREVISTA A MONCHO EN TVCYL

Moncho es un cura de pueblo, de esos curas metidos entre la gente, que conoce sus problemas y los sufre y los goza. Es un tipo atractivo, singular, optimista, solidario.

Además es uno de los fundadores del T.E. de Salmanca.

En esta entrevista que compartimos con todos nuestros internautas, nos dice nuestro corresponsal en la capital charra, Miguel Rincón:

"Un saludo a toda la gente de este blog:

Como son las fiestas de la Virgen de la Peña en Calvarrasa de Arriba han hecho una entrevista a Moncho en la 8 de RTVCYL.

La entrevista tiene muchas ideas positivas y es importante compartirla.

Habla del Teléfono de la Esperanza y sus temas: la autoestima, la positividad, el problema del suicidio y del paro, las relaciones personales, el sufrimiento, la felicidad....

Amar a las personas y usar lo material; y no al revés.

Entender la calle y la gente como la mejor licenciatura que podemos tener.

La mística de Ernesto Cardenal. El hombre a quien siempre  ha admirado y al que le gustaría parecerse: místico y humano.

La espitirualidad reflejada en la exposición REVELATIO : El arte siempre transciende a la materialidad.

Nos hace crecer, transformarnos y gustar más de la vida. Las obras de arte sirven de vínculo entre el creyente y la transcendencia.

Y cómo no, las formas de evangelizar hoy día en la Iglesia.

No se pierde el tiempo escuchando sus verdades.

Un saludo para todos/as.Miguel

Lo podéis escuchar pinchando el siguiente video:

LAS CINCO DE LA MAÑANA

A las cinco de la mañana

Supongo que a las cinco de la mañana se pueden hacer muchas cosas: escribir si la inspiración te llega de madrugada, estudiar en tiempos de exámenes, leer en caso de insomnio, trabajar si te toca el turno, beber y bailar si se trata de vivir la noche...

Yo, normalmente, duermo. Y a esa hora creo que profundamente. Menos cuando hago guardia de noche en el TE. Una llamada a las cinco de la mañana siempre encoge el corazón y abre los sentidos.

Todavía no me acostumbro a la desesperanza que desgrana la voz de quien llama a esas horas para que alguien anónimo escuche su malestar. Todavía me cuesta controlar el temblor de mi mano al levantar el auricular sin saber lo que puedo escuchar. Todavía me cuestiono si mi silencio y mis palabras pueden ser suficiente consuelo ante tanto desasosiego.

Tengo en la memoria una de las últimas llamadas de las cinco de la mañana. La voz del otro lado del hilo telefónico mostraba sus sentimientos de impotencia, dolor y sufrimiento de una forma tan clara y sincera que me sobrecogió. A esa hora, en que la noche es muy negra y los miedos muy grandes, el silencio da una densidad especial a las palabras y la conexión es mayor entre dos seres que buscan la comunicación. La relación que se establece, libre de obstáculos y barreras de todo tipo, es en sí misma un principio sanador.

Si consiguiéramos comunicarnos siempre como quien lo hace a las cinco de la mañana de forma desesperada, tal vez no necesitaríamos lugares anónimos a los que llamar para ser escuchados.

Si mostráramos nuestros sentimientos así, desnudos, y sin miedo a ser juzgados, sin duda estableceríamos relaciones profundas y sanadoras.

Pero la vida y nuestras propias vivencias nos hacen ir con la coraza puesta y sólo nos permitimos quitarla en contadas ocasiones. A veces, únicamente ante la persona anónima que está dispuesta a escucharnos a las cinco de la mañana.

La escribana del Reino

M.E.Valbuena

TODO SE TRANSFORMA, JORGE DREXLE

Escucha y piensa.... Sigue la letra, la letra la tienes más abajo

Tu beso se hizo calor

luego el calor movimiento,

luego gota de sudor

que se hizo vapor, luego viento

que en un rincón de La Rioja

movió el aspa de un molino

mientras se pisaba el vino

que bebió tu boca roja.

Tu boca roja en la mía,

la copa que gira en mi mano,

y mientras el vino caía

supe que de algún lejano rincón

de otra galaxia,

el amor que me darías,

transformado, volvería

un día a darte las gracias

Cada uno da lo que recibe

y luego recibe lo que da,

nada es más simple,

no hay otra norma:

nada se pierde,

todo se transforma.

El vino que pagué yo,

con aquel euro italiano

que había estado en un vagón

antes de estar en mi mano,

y antes de eso en Torino

y antes de en Torino, Prato,

donde hicieron mis zapato

sobre el que caería el vino.

Zapatos que en unos horas

buscaré bajo tu cama

con las luces del aurora,

junto a tus sandalias planas

que compraste aquella vez

en Salvador de Bahía,

donde a otro diste el amor

que hoy yo, te devolvería...

Cada uno da lo que recibe

y luego recibe lo que da,

nada es más simple,

no hay otra norma:

nada se pierde,

todo se transforma

UNA IMAGEN VALE MAS QUE MIL PALABRAS...

El palomar

...desde el valor que yo le doy a los sentimientos reconozco que esta expresión, nunca ha sido del todo aceptada por mí, ...

...cuando la miré a los ojos, le tomé las manos y desde la serenidad que te da tu espíritu, desde la tranquilidad que te da la libre elección tomada, la seguridad del sí compartido, la paz de sentir que hablábamos el mismo idioma, desde ese esbozo de sonrisa cómplice, desde la honestidad de mi compromiso con ella, le dije... TE QUIERO, comprendí que ninguna imagen podría valer tanto como la sensación de compartir esa palabra desde nuestros corazones...

… que fácil es el amor cuando lo encuentras.

Cantaba Pablo Milanes “...no es perfecta, mas se acerca ,a lo que yo, simplemente, soñé...”

Que bonita seria nuestra vida, si todo fuera como al principio, pero todos evolucionamos como personas, y como amantes tenemos que ir asumiendo que nuestro amor también lo hace, cambia, madura, es entonces cuando desde ese verdadero sentimiento toman su significado real la comunicación, la escucha, la paciencia, el respeto, la tolerancia, la comprensión, el apoyo, la lucha por ti, por los dos…. por aquello que realmente te importa, escuchando a tu corazón.

Raul Rodríguez, en uno de sus libros (La casa en la que juegan los niños) escribe

“ ..una buena explicación de algo, es regalar a alguien media vida...”

El binomio explicación-vida me gusta, y me hace reflexionar sobre lo importante que es en toda pareja el dialogo entre los dos, desterrar las malas interpretaciones, el victimismo, esperar que el otro adivine como estoy y lo que necesito, indicar lo que hace que te sientas incomodo, tus deseos, tus anhelos, tu proyecto personal de vida.

El otro día, hablando con dos amigos uno defendía la máxima de que solamente habiéndote enamorado varias veces, sabrías cuando te llega el amor verdadero, el otro por contra decía que quien se enamora una sola vez, conoce lo que es el verdadero amor.

Desde mi obligada soledad emocional le pregunto continuamente a mi corazón por cuál de las teorías se inclina, pero aún no me responde... que valorará mas ...las palabras o los hechos de mi alrededor,.... lo que si tengo claro es que gracias al Teléfono cada vez, poquito a poco, escucho mas fuerte sus latidos... que son el impulso de mi vida.

… estoy aprendiendo a amar...

              estoy aprendiendo a escuchar...

                        a escuchar con los ojos y los oídos...

                                                           a escuchar con el alma.

Wetón

EL SILENCIO QUE ATRUENA

A lo lejos

Se dijeron palabras gruesas de aquella persona, palabras que otros hubieran descuartizado en mil pedazos y hubieran respondido con un aluvión de aguijonazos.

Prefirió callarse.

Las palabras graves pasaron a ser obscenas, maliciosas, malolientes, envenenadas.

Aquel ser humano, cabizbajo y agachado, daba vueltas a la plaza y gritaba su malestar a los cielos y a los árboles. Que parecían los únicos capaces de comprenderle.

Cuando se presentó ante el magistrado y varios testificaron en su contra y profirieron amenazas e insultos, se le vio triste, como alguien que hacía esfuerzos para no perder la compostura y no estallar en cólera.

Su defensor dijo todo lo que tenía que decir.

Sus confesiones obligadas fueron breves, cortas y precisas. Nada faltaba. Nada sobraba. No les dio juego a los focos de las cámaras y a los vendedores de verdades sesgadas, que abandonaron la sala decepcionados.

Hace un par de meses lo volví a ver. Me pareció que miraba más hacia dentro que hacia fuera. Fui yo quien le abracé. “Perdón por..”.

“No sigas.., me respondió, gracias desde mi alma”. No había reproches en su mirada.

Valentín T. M.