- Si me das pescado comeré hoy. Si me enseñas a pescar podré comer mañana.
- Pregunta al hombre con experiencia, no al hombre con estudios.
- Incluso las torres más altas empiezan en el suelo.
- Jamás desesperes. Incluso las nubes más negras agua limpia y fecunda.
- Le pedí a Dios todo para gozar la vida. El me dio vida para gozarlo todo.
- Cuando llegues a la última página, cierra el libro.
- Quien hace una pregunta es ignorante durante cinco minutos, el que no la hace es ignorante durante toda su vida.
- Es mejor volverse hacia atrás que perderse en el camino.
- La puerta mejor cerrada es aquella que puede dejarse abierta
- El sabio no dice lo que sabe. El necio no sabe lo que dice.
- Ámame cuando menos lo merezca. Es cuando más lo necesito.
- No prometas nada cuando te sientas eufórico. No contestes una carta cuando que sientas iracundo.
- La gente se arregla todos los días el cabello, ¿por qué no el corazón?
- Si hace planes para un año, planta arroz. Si haces planes para 20 años, planta árboles. Si haces planes para toda una vida, educa a una persona.
- Si un problema tiene solución, no hace falta preocuparse. Si no tiene solución, preocuparse no sirve de nada.
pero el que recibe nunca debe olvidar
miércoles, 31 de agosto de 2016
Proverbios chinos
martes, 30 de agosto de 2016
Las necesidades humanas. Crecimiento y contribución
lunes, 29 de agosto de 2016
Creado
domingo, 28 de agosto de 2016
Pisando flores
sábado, 27 de agosto de 2016
Chistes de catalanes
Era un catalán tan tacaño, tan tacaño, tan tacaño… que estaba soñando que se tomaba un café y se despertó para no pagarlo.
…//…
Y era otro catalán tan tacaño tan tacaño, tan tacaño… que veía la misa por la televisión, y cuando pasaban la canastilla hacía zaping.
viernes, 26 de agosto de 2016
jueves, 25 de agosto de 2016
Se tu mismo
Mi buen amigo Jose Carlos Bermejos, dentro de los numerosos libros publicados, tiene uno que te recomiendo para este verano, querido lector: “Regálame la salud de un cuento”, donde puedes encontrar relatos que te ayuden a humanizar la vida diaria. Uno de ellos dice así:
“Un cierto día varios sapos emprendieron una competición para ver quien llegaba primero a lo alto de una torre. Abajo una multitud gritaba: “No lo conseguirán”, “Es mucha distancia y se cansarán”, “Es una pena el esfuerzo inútil que están haciendo” y cosas parecidas. Los sapos siguieron trepando, pero poco a poco se fueron desanimando y fueron abandonado la competición, mientras el gentío continuaba gritando: “No lo conseguirán” “No lo conseguirán”. Solamente uno pudo llegar a la cima. Uno de los sapos sorprendido le preguntó: “¿Cómo has podido concluir la prueba? Y comprobó… que era sordo.”
Moraleja: La conclusión es clara: la gran influencia que los criterios de los demás ejercen sobre nuestras decisiones. Aunque es cierto que nuestros familiares, amigos o compañeros pueden ser acicate para seguir “escalando la montaña de la vida”, también, en ocasiones los demás pueden poner freno a nuestras aspiraciones. Lo adecuado es el punto medio: ni que los otros determinen mi vida, pero tampoco hacer lo contrario de lo que me digan. La postura sana es escuchar a los demás, valorar sus opiniones, pero después tomar la decisión que uno considere más saludable. Ni dejarse arrastrar por los criterios de los demás; ni tomar la dirección contraria, por el solo prurito de mantener nuestra postura. Un buen lema es : se tu mismo.
miércoles, 24 de agosto de 2016
El dolor
Y una mujer pidió: Háblanos del Dolor.
Y él dijo:
Vuestro dolor es la ruptura de la celda que encierra vuestra comprensión.
Así como la semilla de la fruta debe romperse para que su corazón se muestre al sol, así debéis vosotros conocer el dolor.
Y, si pudiérais mantener vuestro corazón maravillado ante los diarios milagros de la vida, vuestro dolor no os pareciera menos prodigioso que vuestra alegría.
Y aceptaríais las estaciones de vuestro corazón así como habéis aceptado siempre las estaciones que pasan sobre vuestros campos.
Y esperaríais con serenidad a través de los inviernos de vuestra pena.
Mucho de vuestro dolor es elegido por vosotros mismos. Es la porción amarga con la que el médico que hay dentro de vosotros cura vuestro ser enfermo.
Por tanto, confiad en el médico, y bebed el remedio en silencio y tranquilidad;
Porque su mano, aunque dura y pesada, guiada está por la tierna mano del Invisible.
Y el vaso con que brinda, aunque queme vuestros labios, ha sido moldeado de la arcilla que el Alfarero ha humedecido con sus propias lágrimas sagradas.
martes, 23 de agosto de 2016
Fugacidad
lunes, 22 de agosto de 2016
Cómo hacerte amigo de la ansiedad
domingo, 21 de agosto de 2016
Noche serena
de estrellas
sábado, 20 de agosto de 2016
La vela
La Sra. Donovan caminaba por la calle O'Connell de Dublin cuando se cruzó con el padre Rafferty.
El padre le dijo:
- Muy buenos días, ¿no es usted la Sra. Donovan a quien casé hace dos años?.
- Efectivamente padre, soy yo.
- ¿Y no han tenido niños aún?.
- No padre, aún no.
- Bueno, la semana próxima viajo a Roma, así que, si quiere, encenderé una vela por usted y su esposo.
- ¡Oh padre, muchas gracias, le estaremos muy agradecidos!!
Y ambos siguieron su camino.
Años más tarde se encontraron nuevamente.
El sacerdote preguntó:
- Sra. Donovan, ¿como se encuentra usted ahora?.
- Muy bien, padre..
- Y dígame, ¿han tenido niños ya?
- ¡¡Oh si, padre, 3 pares de mellizos y 4 criaturas más!!. 10 en total !!!.
- ¡Bendito sea el Señor!. ¡Qué maravilla! ¿Y dónde está su amante esposo?.
- Camino de Roma, a ver si puede apagar la puta vela.
viernes, 19 de agosto de 2016
jueves, 18 de agosto de 2016
Entrevista a
Joan Garriga (II)
miércoles, 17 de agosto de 2016
Entrevista a
Joan Garriga (I)
martes, 16 de agosto de 2016
IKEA, como la vida misma
Composición de un mueble de Ikea
Hace años que monté una estantería de IKEA para la habitación de uno de mis hijos. Y después de “sudar la gota gorda” y pasar por momentos de frustración, agobio, sensación de inutilidad, conseguí que no me sobrara ninguna pieza y que la estantería se mantuviera en pie. Entonces hice un juramento: nunca más instalaría uno de estos muebles, solamente por criterios de salud mental.
Pero como el hombre es el único animal que tropieza dos veces en la misma piedra, hace unos días me ví en la necesidad de enfrentarme nuevamente a un mueble de IKEA para nuestro baño. He sentido el mismo agobio, el mismo desconcierto, la misma sensación de que sobraban piezas o que no se podía instalar como marcaban las instrucciones. En un momento me dije: “esto es imposible”. Gracias a la buena ayuda de Jaime, buen amigo y un “manitas”, conseguimos montar el susodicho mueble.
Hoy se me antoja pensar que la vida, nuestra vida, es como un mueble de IKEA, con todas las piezas, ni una mas pero tampoco ni una menos. Todas, aunque parezca imposible, tienen su sitio y su función. Así, los diversos acontecimiento (piezas) buenos y malos, felices e infelices, esperables e inesperables, etc. tienen su finalidad. Es necesario estar atentos, pues, para encontrar el sentido a cada una de esas vivencias, pero a veces, no podremos solos y será preciso la ayuda de un familiar, un amigo o un experto. Una de las grandes diferencias, no obstante, es que el mueble de IKEA se acompaña con un manual de instrucciones, y la vida, nuestra vida, carece del mismo. Por esto “montar” nuestra vida es más difícil, pero también el proceso es más creativo y más libre.
El fenómeno IKEA surge en Suecia por los años cuarenta del siglo pasado con dos ideas fundamentales: la funcionalidad del mueble (el que se pueda trasladar fácilmente) y que se pueda montar por el propio comprador. Su lema podría ser: “móntatelo tú mismo”. Es evidente que subyace una valoración intrínseca de todo ser humano para estos menesteres.
Nuestras vidas también tienen esa característica: cada uno de nosotros somos sujetos pacientes y agentes de nuestra existencia. Siempre podremos construir nuestra vida con los elementos o piezas que tengamos: capacidad psicológica y social, bienestar corporal, etc. Aquí podremos decir, que no importa tanto las “mimbres” de que dispongamos, cuanto del cesto que sepamos crear. Todo este proceso tampoco está exento de desconfianza, la sensación de inutilidad o el sentimiento de que nos faltan piezas para ser felices.
El gran mensaje de IKEA es que todos tenemos capacidad de instalar un mueble (algunos con pocas dificultades y otros con mucha) cuando tenemos todas las piezas, un manual de instrucciones y una pizca de paciencia; hoy mi mensaje, querido lector, es que todos podemos construir nuestra propia vida con las capacidades que tengamos, aunque no tengamos las instrucciones para llegar al final, pero esto nos posibilita ser más libres y creativos.
lunes, 15 de agosto de 2016
No me seas Dunning-Kruger
domingo, 14 de agosto de 2016
Una escalera adaptada
sábado, 13 de agosto de 2016
El piloto y la azafata
viernes, 12 de agosto de 2016
Entrevista a
Karl Deisseroth
jueves, 11 de agosto de 2016
Algunos antídotos más contra el miedo (4)
miércoles, 10 de agosto de 2016
La razón y la pasión
Y la sacerdotisa habló de nuevo: Háblanos de la Razón y la Pasión.
Y él respondió, diciendo:
Vuestra alma es, a veces, un campo de batalla sobre el que vuestra razón y vuestro juicio combaten contra vuestra pasión y vuestro apetito.
Desearía poder ser el pacificador de vuestra alma y cambiar la discordia y la rivalidad de vuestros elementos en 'unidad y melodía. Pero, ¿cómo lo haré a menos que vosotros
mismos seáis también los pacificadores, no, los amigos, de todos vuestros elementos?
Vuestra razón y vuestra pasión son el timón y las velas de vuestra alma viajera.
Si vuestras velas o vuestro timón se rompieran, no podríais más que agitaros e ir a la deriva o permanecer inmóviles en medio del mar. Porque la razón, gobernando sola, es una
fuerza limitadora y la pasión, desgobernada, es una llama que se quema hasta su propia destrucción.
Por, lo tanto, haced que vuestra alma exalte a vuestra razón a la altura de la pasión, para que cante.
Y dirigid vuestra pasión con el razonamiento, para. que ella pueda vivir a través de su diaria resurrección y, como el ave fénix, se eleve de sus propias cenizas.
Desearía que consideráseis vuestro propio juicio y vuestro apetito como dos queridos huéspedes.
No honraríais, con seguridad, a uno más que al otro; porque quien es más atento con uno de ellos pierde el amor y la fe de ambos.
Entre las colinas, cuando os sentéis a la sombra fresca de los álamos, compartiendo la paz y la serenidad de los campos y praderas distantes, dejad que vuestro corazón diga en silencio: "Dios descansa en la razón."
Y, cuando llegue la tormenta y el viento poderoso sacuda el bosque y los truenos y relámpagos proclamen la majestad del cielo, dejad a vuestro corazón decir sobrecogido: "Dios se mueve en la pasión."
Y, ya que sois un soplo en la esfera de Dios y una hoja en el bosque de Dios, deberíais descansar en la razón y moveros en la pasión.
martes, 9 de agosto de 2016
Cómo se dibuja
un niño
lunes, 8 de agosto de 2016
domingo, 7 de agosto de 2016
Verbenas
en la ventana
sábado, 6 de agosto de 2016
Unos chistes de médicos
–¿Desde cuando tiene usted la obsesión de que es un perro?
–Desde cachorro, doctor.
…//…
–Doctor, tengo complejo de fea.
–De complejo nada.
…//…
–Doctor, me tiemblan mucho las manos.
–¿No será que bebe demasiado alcohol?
–¡¡Que va, si lo derramo casi todo!!
…//…
–Doctor, ¿Cómo ha salido la operación?
–Hijo mío, yo no soy el doctor. Soy San Pedro.
…//…
–Doctor, ¿qué puedo hacer para que durante las vacaciones mi mujer no quede embarazada?
–Llévesela con usted.
…//…
–Fui al médico y me ha quitado el whisky, el tabaco y las drogas.
–Pero… ¿vienes del médico o de la aduana?
…//…
–No sé que me pasa, doctor, me toco la cabeza y me duele, me toco la nariz y me duele, me toco el pie y me duele. ¿Qué tengo?
–El dedo fracturado...
…//…
–Doctor, quiero que recomiende algo para que mi marido vuelva a estar como un toro.
–Bien, desnúdese. Empezaremos por los cuernos.
...//...
Un anciano de 95 años llega al médico para su chequeo de rutina.
El doctor le pregunta cómo se siente.
–Nunca estuve mejor –le responde–. Mi novia tiene 25 años. Ahora está embarazada y vamos a tener un hijo.
El doctor piensa por un momento y dice:
–Permítame contarle una historia: “Un cazador que nunca se perdía la temporada de caza salio un día tan apurado de su hogar que se confundió tomando el paraguas en vez del rifle. Cuando llegó al bosque se le apareció un gran oso. El cazador levantó el paraguas, apuntó al oso, disparó y el oso cayó fulminado”.
–Imposible –exclama el anciano–. Alguien más debió haber disparado.
–A ese punto quería yo llegar –respondió el médico–.
viernes, 5 de agosto de 2016
Compasión
“Si su pasado fuera tu pasado, si su dolor fuera tu dolor, si su nivel de conciencia fuera tu nivel de conciencia, pensarías y actuarías exactamente como él o ella. Esta comprensión trae consigo perdón, compasión y paz.
Al ego no le gusta oír esto, porque pierde fuerza cuando no puede mostrarse reactivo y tener razón”.
jueves, 4 de agosto de 2016
miércoles, 3 de agosto de 2016
Estoy contigo
martes, 2 de agosto de 2016
Haz lo posible
Haz lo posible para respirar mejor.
Haz lo posible para acoger tu mundo interior.
Haz lo posible para escuchar tus emociones.
Haz lo posible por abrir la puerta a todos tus huéspedes.
Haz lo posible por ser tu.
Haz lo posible por sembrar bondad.
Haz lo posible por dar el siguiente paso que la vida te está demandando.
lunes, 1 de agosto de 2016
Lamistad
La amistad verdadera se alimenta así, juntándose a menudo.
El albañil que le ayudó a mi padre a arreglar y pintar un pequeño merendero que levantó junto a la bodega del pueblo la bautizó por su cuenta y riesgo como ‘Merendero lamistad’. Cuando comenzamos a aparecer por allí la familia, allegados, amigos y curiosos no pudimos evitar la sonrisa por aquel ‘fallo’ gramatical del buen hombre que, quizá por economía del lenguaje, contrajo artículo y sustantivo. Aquel hombre cabal se llamaba Justo y en su nombre encerraba su propia filosofía que yo he llegado a comprender y a compartir pasados los años. Y es que la amistad necesita precisamente de esa contracción para que se alimente, que se mantenga en el tiempo.
Muchas veces no sabemos muy bien porqué se desvanece una amistad, a pesar de que por alguna de las partes se intenta lubricar con llamadas o encuentros rutinarios. Es cierto que la aparición de nuevos amigos viene a desplazar a los antiguos. Tampoco es fácil de explicar el motivo por el que perdemos interés hacia algunas personas o viceversa, que esas personas pierden interés hacia nosotros. Recuerdo de algún amigo que no hacía más que quejarse, convertido en gran egoísta, hablaba continuamente de sus problemas sin mostrar el menor interés por los míos y al final, sin que medie discusión alguna, la pereza hizo que dejase de verlo o llamarlo. Otras veces es la falta de tiempo la que impide que nos llamemos para vernos y repasar nuestras vidas aunque sólo sea fugazmente.
Os aseguro que muchos días me acuerdo de amigos muy amigos que no sé muy bien porqué hace años que no veo ni me hablo. Me digo: es que vive lejos, quizá no sea muy feliz, a lo peor no le va muy bien en la vida y pasará de mí completamente... Excusas, simples excusas. Un día de estos investigo su teléfono por si hubiera cambiado el último que conservo y le llamo. Quién sabe, la amistad que ahora está separada se convierta ‘por arte de Justo’ en la lamistad duradera.
Asín sea.