Marian
Este año no había asistido a ningún G.D.P., Taller, ni Curso y quería asistir a uno que de una forma más especial me enseñara a seguir buscando en lo más profundo de mi ser: ¿Quién soy yo?, ¿cómo puedo seguir aumentando la valoración, autoestima y asertividad en mi vida? ¿Qué es lo que realmente me produce felicidad en mi vida? ¿En que “piedra” tropiezo cuando siento que no avanzo? Pedí orientación, y me “embarque” en el Taller de Meditación: ¡CASI NADA!, ya el nombre me produjo desconcierto, desconfianza e incluso hasta algo de miedo.
El primer día cuando fui al Taller, iba expectante, desconocía totalmente como podría ser el desarrollo del mismo, y me iba preguntando según me dirigía al mismo qué llegaría a conseguir de todo los interrogantes que me había planteado.
Al llegar a la sede experimenté una gran satisfacción al ver que durante 10 sesiones, a una vez por semana y dos horas en cada sesión, unas 25 personas íbamos a ir “REMANDO EN LA MISMA BARCA”, pero cada uno con diferentes sensaciones, ritmo de aprendizaje etc.
Los comienzos fueron difíciles porque me encontraba más perdida “que una MONA EN UN PAJAR”; pero con las indicaciones del coordinador poco a poco ya me iba centrando como se debe hacer la meditación, conseguir los beneficios que reporta es otro capítulo; pero el nerviosismo los sudores que me producía, el no ser capaz de centrarme en el “aquí y ahora” etc., al terminar el mismo había experimentado un gran cambio.
El trabajo de Valentín (Coordinador) fue ímprobo pues él ha sido el que ha introducido este Taller en el T. de la E. de León y con los consiguientes preparativos para cada sesión; con su introducción, técnicas de meditación, combinado con su parte psicológica, dinámicas etc.etc.etc.
El grupo fue muy numeroso. Asistí con gran satisfacción a todas las sesiones. Me encontré integrada, tomando parte en el mismo siempre que la situación lo requeria.
Me encantaría llegar a hacer bien la meditación, por dos motivos principalmente:
- Aprender a vivir el “aquí y ahora”.
- y que a través de ella me transmitiera lo que me dice mi subconsciente para resolverlo, y evitar las consecuencias que en varios momentos de mi vida he tenido.
Mi agradecimiento a Valentín y mis compañeros, que cada uno ha puesto su grano de arena para que este Taller me resultara tan satisfactorio.
Con el cariño, alegría y sinceridad que me caracteriza.
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