Jornadasde Biodanza

El T.E. de León organiza TRES jornadas de BIODANZA los días 7 y 8 de marzo.

¿Qué es Biodanza?

Biodanza es un sistema de integración humana y social que relaciona música y movimiento, emoción y conciencia, desarrollo sostenible y crecimiento personal, mediante sesiones llenas de sentido.

Lo que manifiesta nuestro cuerpo al moverse es el reflejo de nuestra personalidad, “somos lo que somos en movimiento”.    En Biodanza, a través del movimiento soltamos aquello que no somos y que está adherido a nuestro ser, para convertirnos en seres auténticos en los que existe coherencia entre lo que dicen, hacen, sienten y son.

En la medida que mejora nuestro modo de movernos y de “danzar”, también va a ir mejorando mi personalidad y por tanto, mi vida.

Tenemos un conjunto de patrones mentales que hemos ido desarrollando desde la infancia a través de creencias, educación, vivencias, etc.., todo lo que nos ha ido influyendo y que hemos ido adoptando de modo inconsciente. A través de la Biodanza nos damos cuenta de todo esto y así podemos cambiar aquello que no nos gusta y que no nos permite ser auténticos y completos.   La repetición de movimientos integrados y llenos de vida, cambia nuestras emociones, nuestro modo de pensar, cambiando también, a su vez, nuestra realidad, atrayendo nuevas y enriquecedoras experiencias de vida y sanándonos a todos los niveles.

A través de la música, la diversión, el disfrute, el placer, las relaciones y el compartir con otros, la Biodanza nos lleva a transformaciones muy poderosas dentro de lo orgánico y funcional.   Permite que las personas mejoren su calidad de vida, volviéndose vitales, afectivas, creativas, capaces de gozar intensamente la vida.  Promueve la confianza, la seguridad, la comunicación y la mejora de las relaciones interpersonales, rescatando desde nuestro adulto, al niño interior que todos llevamos dentro.

Para practicar Biodanza no es necesario saber bailar, ni hace falta ningún requisito previo; se trata de dejar al personaje que “representamos” fuera de la sala y ser lo más auténticos posible, conectarnos con lo que somos, con nuestra esencia, con nuestros instintos, con los demás y con la vida.     En la sesión, a través de la música y el movimiento vamos a hacer consciente aquello que tenemos en nuestro inconsciente, vamos a liberarnos de emociones “enquistadas”, vamos a conectarnos con lo que hay dentro de nosotros, a relacionarnos o no con los otros, vamos a SER, ser auténticos, aprender a serlo no solo en la sala sino también fuera.

¿Quién lo imparte? 

Beatriz Campoó Olalla. Monitora de Biodanza, Terapeuta Transpersonal, formación en educación de las emociones, meditación zen, Técnico Profesional en Coaching Personal.

Lugar

La Sede del T.E. de León, sita en Calle Padre Isla nº. 28, 4º izquierda.

Jornadas y horario 

Sábado, Día 7 de marzo. De 11 a 13 horas.

Sábado, Día 7 de marzo. De 18 a 20 horas.

Domingo, Día 8 de marzo. De 11 a 13 horas.

Solamente se puede apuntar a una de las jornadas. En el caso de que no se apunten suficientes personas para completar las tres jornadas, se unirán en el sábado por la tarde y domingo por la mañana.

Plazo para apuntarse

Hasta que se cubran las plazas por orden de inscripción. Último día en todo caso: día 2 de marzo.

Coste de la actividad

5 euros cada jornada.

Material necesario

Traer ropa cómoda que permita la facilidad de movimientos y calcetines, ya que se hace sin calzado.

¿A quién va dirigido? 

A los orientadores del T.E., a los participantes en los distintos grupos y talleres del T.E.  y a todas las personas que deseen vivir una experiencia de consciencia plena y de encuentro con su mundo emocional y con su propio cuerpo.

Plazas disponibles

15 plazas por cada jornada

En el caso de que existan más interesados que plazas disponibles se tratarán de habilitar otras jornadas en fechas próximas.