"Yo, que puede estar solo, elijo estar contigo y vivir junto a ti".
El último fin de semana de enero se ha celebrado en León el curso de "autonomía afectiva" en el que han participado 24 personas, que se reunirán durante las próximas ocho semanas para digerir los procesos necesarios para caminar hacia la autonomía afectiva.
Una persona dependiente es aquella que le cuesta poner límites,
que no sabe decir adios a una relación conclusa,
que se olvida de si misma,
que en su propia intimidad se encuentra incómoda,
que siempre se ofrece buscando un beneficio,
que se empeña en cambiar o controlar a los demás,
que deja en manos de los otros su propia autoestima
y que tiene un temor "neurótico" a ser abandonada.
No es fácil romper con esta estrategia de dependencia, porque son muchas las ventajas y las ganancias que se obtienen. Hay caramelos que uno se resiste a dejar de chupar. Incluso para muchas personas el ser dependiente es algo agradable, atractivo, deseable. ¡No se dan cuenta de que esa bomba tarde o temprano les va a explotar y les va a dejar aún más solos y desamparados!.
Abordar las raíces del problema y asumir hacerse cargo de la propia vida con madurez y responsabilidad es la tarea de este curso.
Agradecemos a Ana Carrillo las fotos que nos ha enviado.
VIVA LA SALUD EMOCIONAL
ResponderEliminarA Pepi le ha producido una gran satisfación saber que están haciendo este curso personas a las que tiene un cariño especial, y como le parece muy interesante les va a reportar un gran benficio.
ResponderEliminar¡Sigamos trabajando por nuestra SALUD EMOCIONAL, que todo son ventajas!.