Para ello nos dejamos llevar de la mano de Carlos R. Cabarrús amplia formación en filosofía, antropología, orientación psicoterapeuta y con un montón de sabiduría debajo del brazo.
El aprendizaje de este lunes es “Aprender a discernir para elegir bien”.
Para aprender a discernir sanamente es preciso, según Cabarrús:
1º. Saber trabajar equilibradamente, sabiendo descansar.
2º. Construir o hacer amor a nuestro alrededor y con nosotros mismos. ¿Soy capaz de generar a mi alrededor buen ambiente, humor, distensión, amistad profunda, amor?
3º. No seas mosca que sólo se para en el estiércol y lo lleva de un lado para otro. Sé colibrí que lleva el néctar de las flores o abeja trabajadora que produce dulce miel.
4º. Ten capacidad de diálogo y de perdón, poniéndote los zapatos del otro, meciéndote en la piel del otro, en escucha empática para buscar “nuestra verdad”.
5º. Ten un buen nivel de autoestima, sabiendo reconocer lo que de positivo hay en ti y saber integrar lo negativo
Pasos a seguir para una buena elección:
A. Pon todas las alternativas encima de la mesa
b. Qué pros y qué contras tiene cada alternativa
c. Qué me dice la cabeza y qué me sugiere el corazón
d. Confía en tu intuición
e. Una vez que elijas, no mires para atrás.
Escribe en tu diario y en una hoja robada a tu escritorio:
¿Qué decisión estoy retrasando una y otra vez y no me atrevo a dar?
Discernir, un verbo con gran contenido. Dice el Diccionario que es dintinguir sobre todo en asuntos de ánimo. Tiene que ver y mucho con los sentimientos, con la salud emocional, ese campo que trabajamos en el TE. Muy práctica esta segunda enseñanza de aprendizaje vital.OK.
ResponderEliminarDiscernir lo que es mejor para,para ti,paratodos. Discernir lo que es mejor para lahumanidad. Discernir, discernir... sin que sean los mercados los que decidan,o sea,las multinacionales
ResponderEliminarEstoy un poco harto de que usen los ejemplos de los animales, las moscas nos pueden parecer molestas e insidiosas, pero son utiles, al igual que el colibri o la abeja...basta ya de usar animales bonitos...
ResponderEliminarUsar el estiercol es el primer paso del reciclado....seguro que una mosca no ha matado nunca a otra....