Novena lección: Vive las emociones hasta el final.
De la mano de MITCH ALBOM este blog, los martes, viene compartiendo las viejas lecciones del profesor Morrie Schwartz al que el último diagnóstico médico le detecta una enfermedad incurable, lecciones impartidas a un avezado alumno a las pocas semanas de su adiós definitivo.
Morrie, normalmente hablaba claro y transparente:
- El desapego emocional no significa que no dejes que la vivencia penetre en ti. Al contrario tienes que dejar que penetre en ti plenamente. Así y sólo así eres capaz de soltarla. Por ejemplo, tienes miedo al dolor, tienes miedo a la pérdida de un ser querido, tienes miedo a perder o no encontrar un empleo, o sea, tienes miedo a sentirte vulnerable. Pero si te sumerges en esas emociones, permitiendo a ti mismo tirarte de cabeza a ellas, hasta el final, por encima de tu cabeza incluso, las vives de una manera plena y completa. Así sabes lo que es amor, lo que es el dolor, lo que es la pérdida de un ser querido, lo que es el fracaso. Entonces surge un momento importantísimo y puedes decirte: Está bien, he vivido esta emoción, reconozco esta emoción en toda su intensidad y quiero desligarme de ella, quiero soltarla y dejarla partir. Este es el proceso del desapego emocional.
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