"Ama bien a tu pareja, dile: «Sin ti también me iría bien»".
Entrevista de Víctor-M. Amela a JOAN GARRIGA BACARDI psicoterapeuta gestáltico, especializado en relaciones de pareja, en “La Contra”, de La Vanguardia de 14 de marzo de 2013.
“Tengo 55 años. Nací en Bellpuig (Lleida) y vivo en Barcelona. Soy psicólogo. Tengo dos hijos, Aram (33) y Tomás (17) de dos matrimonios. . . que acabaron en divorcio. ¿Política? ¡Espiritualidad al poder! ¿Creencias? "Dios es más que yo mismo", como decía san Agustín”.
¿Necesitamos pareja?
Anhelamos un vínculo que nos reporte pertenencia, intimidad, sexualidad y crecimiento.
¿Y la pareja nos lo da?
Sí, pero hoy queremos que la pareja sirva al yo…, y eso lo complica todo.
¿Puedo ser feliz sin pareja?
Sí: conozco a un monje feliz, sin sexo, pero con pertenencia, intimidad y crecimiento.
¿Y usted?
Me casé, me divorcié. Volví a casarme, aposté fuerte…, y volví a divorciarme. Luego tuve una pareja muy amorosa con la que no convivía… ¡y fue mi mejor relación!
¿Y qué sucedió?
Que a los siete años, ella quiso un hijo conmigo…, y yo no: motivo de ruptura segura.
¿Y hoy, qué tal anda?
Tengo amor, aunque sin vivir en pareja.
¿Mejor solo que mal acompañado?
Sí…, ¡pero casi todo el mundo prefiere mal acompañado! Solemos preferir algún vínculo…, ¡aunque sea de mal amor!
¿Qué hacer para tener buen amor?
Hay cuatro etapas. Primera, enamoramiento: “Me mueves mucho…, pero te veo poco”. Segunda, relación: “Ya te veo mejor, ¡y aun así te elijo para caminar juntos!”. Tercera. Compromiso: “Estamos creando algo más importante que nuestras familias de origen y parejas anteriores”.
¿Y cuarta?
Entrega: “¡Te quiero a ti y a lo que a ti te dirige!”. Este es ya un amor muy desarrollado…
¿Por qué?
Es el deseo espontáneo de que el otro sea feliz. ¡Eres feliz en la plenitud del otro!
Palabras mayores, ¿no?
¡Sí! Entre tanto, importa que sepamos esto: nadie, ¡nadie!, puede hacerte feliz. Y que nadie, ¡nadie!, puede hacerte infeliz.
¿Entonces…?
Tu felicidad sólo depende de tu conexión íntima con tu ser interior.
¿Y de qué depende esa conexión?
De estar en paz con tus figuras paternas y familiares para no cargar con nudos… que luego pretenderás ventilar en la pareja.
¿Eso pasa?
Una pareja no son dos personas: son dos sistemas familiares que se encuentran.
¿Qué coste y beneficio tiene la pareja?
“¿Es mejor casarse o permanecer soltero?”, le preguntaron a Sócrates, que respondió: “Cásate. Si te va bien, serás un poco feliz. Y si te va mal…, ¡serás filósofo!”.
Deme algún ejemplo de mal amor.
“Sin ti no podría vivir”, le decimos a nuestra pareja, como si fuésemos niños. ¡Mal amor! Buen amor: “Sin ti también me iría bien…
Ah.
… pero como adulto, elijo estar contigo”. “Te quiero por ti mismo”, decimos, ¡y no es bueno!: el buen amor consiste en “te quiero… a pesar de ti mismo”, es decir, el buen amor acepta la sombras del otro, acoge y lima las asperezas de los egos que se encuentran.
Siga, siga…
“Quiero pareja”: ¡mal amor! Abandona la demanda… ¡actúa!: “Mejor me preparo para ser pareja”. Encuentra tu modo de ser buen compañero…, y lo demás ya vendrá solo.
¿Algo muy intenso y emocional?
¡No! Esas turbulencias empobrecen y desvitalizan, responden a heridas infantiles y viejos anhelos no colmados. ¡Lo enriquecedor es que la relación fluya con facilidad!
Toda pareja es una relación de poder.
¡No! Es cooperar, es que uno y uno sean más que dos. Mal amor: “Te lo doy todo”.
¿Por qué?
Dar mucho puede originar en el otro un sentimiento de deuda, y empequeñecerlo. Ya no hay igualdad. ¡Da lo que el otro pueda devolver sin que tenga que perder la dignidad!
¿Y si una parte pide: “Dame más”?
Puede que esté anclada en un guión de insatisfacción que se nutre de demanda: le des lo que le des, ¡será siempre insuficiente!
Otro ejemplo de mal amor.
Poner a tus padres o a tus hijos por delante de tu pareja. El buen amor es: “¡Primero nosotros!, antes que nuestras familias de origen y que nuestros hijos en común”.
Otro ejemplo de buen amor.
- Reír y llorar juntos ante cualquier adversidad: muertes, abortos, ruinas…
Qué difícil que la pareja dure, ¿no?
Pues que dure lo que dure: entrar en el amor de pareja significa también hacerse candidato al dolor de su eventual final.
¿Cuánto dura de promedio una pareja?
Podemos esperar entre tres y cuatro parejas a lo largo de nuestra vida…, ¡con el consiguiente estrés emocional! Cada final nos enseña el dolor y el desapego…, para luego volver de nuevo al carril del amor y de la vida.
Regale un último consejo para fomentar el buen amor en una pareja.
No deis por hecho que conocéis a vuestra pareja. Miradla cada día de nuevo como si fuera nueva, y veréis lo que no veíais. Nos relacionamos con la imagen que nos hemos hecho del otro, pero… ¿es el otro así hoy?
Conclusión amorosa.
Lo dicho: solemos reclamar al otro: “Hazme feliz”, pero el buen amor consiste en sentir el deseo espontáneo de que el otro sea feliz.
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La buena noticia es que nadie te puede hacer infeliz.
La mala es que nadie te puede hacer feliz.
Me ha gustado esta entrevista. Sorprendente y lúcida. Me quedo con esta frase: "Lo dicho: solemos reclamar al otro: “Hazme feliz”, pero el buen amor consiste en sentir el deseo espontáneo de que el otro sea feliz".
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Estoy totalmente de acuerdo con todo lo que dice este psicólogo. La duda que me surge es cómo sabiendo (intelectualmente) tanta verdad, haya fracasado (emocionalmente) al menos en tres ocasiones que confiese. ¿Será que estamos ante la imposibilidad de amar? M.E.
ResponderEliminarInteresante entrevista. Me parece muy difícil vivir en pareja.
ResponderEliminarA Pepi le parecen de mucha enseñanza las dos últimas frases.
Qué dificil resulta el amor en pareja, quizás es más difícil porque esperamos del otro acciones, comportamientos, miradas...que ni el otro es consciente de que se las demandamos...para en un arelación de pareja ha de haber entrega y cariño y si ambas se dan en las dos partes la vida será feliz....si solo es por un lado...la relación puede ir deteriorándose...aunque no estemos a la espera de nada...las personas necesitamos algo de orrespondencia...por eso esas dos últimas frases, a mi entender, merecen matizarse...Sí admito que la felicidad, en mucho depende mi, pero soy ser relacional y por tanto esa relación con mi pareja y su compromiso conmigo es necesario...de otra forma no habrá un buen funcionamiento...En fin, qué difícil..Catilina
ResponderEliminarMi esposa me divorcie sin razón, gracias a la Dra Dr.Opia para traer de vuelta a mi esposa, y trajo una gran alegría para mi familia una vez más, mi nombre es Richy Walter. yo vivo en el Reino Unido, I`m felizmente casado con una esposa encantadora y cariñosa, con dos niños Un problema muy grande ocurrió en mi familia hace siete meses, entre yo y mi esposa tan terrible que ella llevó el caso a los tribunales por un divorcio que ella dijo que no quería que se quedara conmigo otra vez, y que ella no me amaba más Así que lleno de mi casa y me hizo y mis hijos pasé por el dolor severo. Probé todos mis medios posibles para traerla de vuelta, después de mucha mendicidad, pero todo fue en vano y que confirmé que ella ha tomado su decisión, y ella nunca quería volver a verme. Así que en una noche, ya que me iba a volver al trabajo, me encontré con un viejo amigo mío que pregunté a mi esposa Entonces me explicó todo para ella, así que me dijo que la única manera que puedo conseguir mi esposa, es visitar un lanzador de hechizos, porque realmente ha trabajado para ella también, así que nunca creí en el hechizo, pero yo no tenía otra opción, que seguir su consejo. Entonces ella me dio la dirección de correo electrónico del hechicero quien visitó. (Whitetraditionalherbalist@gmail.com}, Así que a la mañana siguiente, me envió un correo a la dirección que ella me dio, y el lanzador de hechizos me aseguró que voy a tener mi esposa al día siguiente lo que una declaración asombrosa !! nunca creí, así que él habló conmigo y me dijo que todo lo que tengo que hacer. Luego a la mañana siguiente, tan sorprendentemente, mi mujer, que no me llaman por el pasado de siete {7} meses me dieron una llamada para informarme de que ella iba a volver So Amazing !! Y así fue como regresó ese mismo día, con mucho amor y alegría y se disculparon por su error y por el dolor que me causaron y mis hijos. Entonces desde ese día nuestra relación era ahora más fuerte que la forma en que estaban antes, con la ayuda de un lanzador de hechizos .Si está en cualquier condición de este tipo, o si tiene cualquier problema relacionado con "traer de vuelta su ex. Así gracias al Dr Dr.Opia para traer de vuelta a mi esposa, y trajo una gran alegría para mi familia una vez más. {whitetraditionalherbalist@gmail.com}, Gracias usted Dr. Dr.Opia, i siempre será testificar acerca de sus buenas work.This deletrean es una garantía del 100% para su situación.
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ResponderEliminarAm Jerry Miler, vivo en Londres, y estoy felizmente casado con una hermosa mujer y sus tres hijos. Yo tenía un problema muy grande con mi esposa hace unos meses, en la medida en que ella salió de la casa con nuestros hijos a sus padres durante casi 5 meses. Todos los esfuerzos para traer de vuelta resultó fallido. Amigos y familia estaban todos en mi preocupación y muy cerca compañero me dio un consejo en relación con un lanzador de hechizos, y se cita; "Hay alguien que pueda manejar su situación, él siempre está dispuesto y capaz de hacer cualquier cosa relacionada con los asuntos espirituales, busqué un lanzador de hechizos en el Internet, su anuncio estaba en todas partes, me encontré con su número y lo llamé por su número de móvil 2347036610586 . Aunque nunca creyó en el lanzamiento de hechizos, pero él me convenció y no tenía más opción que seguir su consejo, porque yo nunca sueño de perder mi hermosa esposa y yo estaba desesperado. Así que hice todo lo que me dijo que hacer y lo hice. Me dijo que voy a conseguir mi esposa de nuevo en dos días después de que se haya completado el hechizo. Yo era escéptico. Él castas el hechizo para mí y yo estaba tan ansioso esperando a ver o escuchar de ella, hasta el segundo día cuando mi esposa llamó y dijo que venía a casa ... ..Es era como una broma para mí !!! Así es como llegué a mi familia de nuevo a través de medios espirituales y nuestra relación es ahora más fuerte que nunca. Uno de los precios se me pidió que pagar fue decirle a la gente a mi alrededor que los problemas de este tipo, siempre se pueden resolver por el Dr. verdad y esta es su correo electrónico también si desea contactar con él y resolver su problema también trustspellhome @ gmail. com o spellsolutionhome@hotmail.com, mi consejo es que hay que visitar este gran confianza doctor y decirle a sus problemas. Él es capaz de manejar cualquier cosa colada espiritual y hechizo. mucho por salvar mi matrimonio gracias. trustspellhome@gmail.com o correo electrónico, spellsolutionhome @ hotmail.com, puede también le sume en cuál es la aplicación de 2347036610586, también se le puede llamar a su número de teléfono móvil 2347036610586
“LOVE, Happiness, Care is the key to LIFE”. That was the word from Dr happy when I consulted his powerful Love Spell. I married the wrong man; I realized that after Three years of our unfruitful marriage. Everything was going from Best to Worst in our life, no child, I got demoted from work after our marriage, my husband was sacked a year after. His application for new job in various of***es was constantly declined even though he was qualified enough. I was made to take care of my family with the low income I earn get that wasn’t enough to pay our rent. We keep praying a seeking for help from some people, my friends laugh at me behind because I was advised not to get married yet.It was one Thursday night that my husband woke me up and told me that has thought enough about our crisis, he said that our crisis is not ordinary and it’s beyond our spiritual level. He suggested we should consult Dr happy from testimonies he showed me online about how he has been helping families. I was afraid, I don’t like evil or spell but I supported him to contact him if he can help us. We consulted him via happylovespell2@gmail.com and he replied positively after 20munites with congratulating email that he can help us but he will need our pure heart and trusts in his work if he will cast the spell on us and purify our life. We agreed to his terms. He cast the spell and told us to expect results within 5days. I waited for three days nothing happened, so I started having doubt and blaming my husband for emailing Dr happy. It was on the fifth day that my husband was called for an interview and he got a well-paying work, I was prompted to a higher position. I missed my period on the 5th day and it was confirmed that I am with a baby. Things have really changed for us for good and we now have our own house and cars. I will never forget what Dr happy told us “LOVE is the key to LIFE”, this word keep me going. People that laughed at us are coming close for help and I am delighted to welcome them because my family is now blessed. Dr happy is a savior and man that keep to his word even when I doubted his powers at the end of the spell. Thank to your Oracle for helping us via happylovespell2@gmail.com
ResponderEliminarMi nombre es Camelia de USA Tengo un testimonio que dar sobre el gran lanzador de hechizos (Dr.Ogbe). Yo era una vez una mujer que nunca tuvo un hijo gracias a Dr.Ogbe el único hombre que puede ayudarle con cualquier problema que se enfrentan en la vida. Yo estaba casado con un hombre agradable y encantador, y hemos estado casados durante 11 años sin ningún problema, yo y mi marido tenemos que culpar a nosotros mismos. Después de un año vi a mi muy buen viejo amigo y compartí mi problema con ella y ella me dijo de un hechicero llamado ella sabe, nunca creí en absoluto, pero me dijo que él es la única solución, le dije que no era Interesado y no haré tal cosa. 3 meses vino y la familia no tenía ninguna opción y deciden que mi marido consigue a otra esposa que puede llevarlos los nietos, también decidí no ser puesto a un lado así que entré en contacto con el lanzador del encanto en su email (theangelsofsolution @ gmail.com). Recibí respuesta de él y le expliqué todo a él y él me dijo todo lo que debía hacer y me dio la seguridad de que voy a conseguir mi felicidad. Él lanzó el hechizo para mí y me pidió hacer el amor con mi esposo y yo lo hice y después de 1 mes tengo signos y cuando me puse en contacto con un médico de la familia me dijo que estaba embarazada .. Gracias a este buen y gran hombre Dr.Ogbe Por su buen trabajo y le recomiendo su t todos por ahí. No tiene otro como él mi consejo a todos mis amigos que están pasando por cualquier problema como:
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Dr.Ogbe usted es verdad la respuesta a todos los problemas con sus poderes. Usted puede entrar en contacto con él en su email theangelsofsolution @ gmail.com y conseguir su petición.
Hola, soy de EE. UU. Quiero compartir este gran testimonio sobre cómo el Dr. Agbazara me ayudó a recuperar a mi ex amante. Durante mi búsqueda de una solución, entré en contacto con los detalles del Dr. Agbazara y gracias a su ayuda, mi amante regresó a Yo dentro de las 48 horas. Así que con estos, me atrevo a recomendar a cualquiera que busque una manera de volver a la vida de los amantes a ponerse en contacto con el Dr. Agbazara en WhatsApp: { +2348104102662 } o por correo electrónico a: { agbazara@gmail.com }. y mi amante vuelve a estar juntos y van a pasar juntos la celebración del Año Nuevo. Gracias al Dr. Agbazara una vez más ...
ResponderEliminarHola, soy de EE. UU. Quiero compartir este gran testimonio sobre cómo el Dr. Agbazara me ayudó a recuperar a mi ex amante. Durante mi búsqueda de una solución, entré en contacto con los detalles del Dr. Agbazara y gracias a su ayuda, mi amante regresó a Yo dentro de las 48 horas. Así que con estos, me atrevo a recomendar a cualquiera que busque una manera de volver a la vida de los amantes a ponerse en contacto con el Dr. Agbazara en WhatsApp: { +2348104102662 } o por correo electrónico a: { agbazara@gmail.com }. y mi amante vuelve a estar juntos y van a pasar juntos la celebración del Año Nuevo. Gracias al Dr. Agbazara una vez más ...
ResponderEliminarMe han diagnosticado HSV-1 y HSV-2 durante el último año y soy padre de 3 hijos que también se divorciaron por su esposa debido al brote de mi enfermedad. Me sentí frustrado y desesperanzado cuando mi esposa me dejó a causa de mi enfermedad. Busqué ayuda al azar, pero no salió nada positivo y mis amigos eran como otra cosa que volvería a hacer porque hicieron todo lo posible por ayudarme, pero nada funcionó hasta que me encontré con un post de Pauline Overton que testificaba sobre el mundo de cómo fue ayudada por Lord Zakuza y yo decidí intentarlo y ahora soy testigo vivo y testificante también de las buenas obras de Lord Zakuza porque me trajo a mi esposa a casa y me curé del Virus del Herpes Simple, también conocido como HSV -1 y HSV-2 después de que seguí todas sus instrucciones dentro de 7 días. WhatsApp él en 1 (740) 573-9483 para obtener más información o correo electrónico: (doctorzakuzaspelltemple@hotmail.com). Porque es capaz de hacer obras maravillosas. Fredrick Klaus de Madrid.
ResponderEliminarMI ESPOSO ESTÁ DE NUEVO CON LA GRAN AYUDA DEL DR SHABAH ANOLU. naturalvoodoospellhealer@gmail.com o Whats App Number +1 (845) 731 5341
ResponderEliminarMi esposo estaba coqueteando con otra mujer hasta que desapareció totalmente, estaba muy desesperado por recuperarlo, perdí tanto tiempo y dinero tratando de recuperar a mi Esposo. Intenté todas las posibilidades para recuperarlo y nada funcionó. Me sentí solo para abreviar, encontré a un curandero de vudú natural, el Dr.SHABAH ANOLU. Vi los buenos testimonios sobre sus maravillosas obras y, después de leer sus testimonios en Internet, decidí darle una última prueba y, después de los hechizos, sucedió un milagro y mi marido llegó a casa. Fue increíble para mí, mi familia y cualquier persona que necesite ayuda del Dr. SHABAH ANOLU debe enviarle un correo electrónico a: naturalvoodoospellhealer@gmail.com o mediante el número de la aplicación Whats +1 (845) 731 5341
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Whatasapp +2348129175848 Dr Akhere
¿Qué habría hecho para recuperar a mi esposo si no fuera por la ayuda de Lord Zakuza? Estaba completamente confundido cuando mi esposo se divorció y dijo que estaba cansado de mí. Mi vida no fue nada sin él y traté de hacer todo lo posible para que cancelara el divorcio, pero dijo que se había tomado una decisión y tomamos caminos separados. Estaba llorando de asombro, vergüenza y dolor cuando mi amiga buscaba ayuda y una vieja amiga me dijo que contactara con el Señor Zakuza para que lo ayudara cuando escuchó lo que estaba pasando y me contacté rápidamente con el Señor Zakuza. Le expliqué todo y él me dijo que mi esposo volverá a pedirme que lo acepte de nuevo entre 12 y 16 horas. Más tarde, ese mismo día, mi esposo me llamó al teléfono llorando y suplicando perdón al principio, pensé que estaba soñando hasta que vino a la casa rogando. En este momento, ambos estamos viviendo como uno. Para obtener más información sobre cómo ponerse en contacto con Lord Zakuza, envíe un correo electrónico a: doctorzakuzaspelltemple@hotmail.com o WhatsApp sobre él al +1 (740) 573–9483.
ResponderEliminarHola a todos, soy de EE. UU. Me siento tan bendecido nuevamente en mi matrimonio después de que el Doctor Ogun trajo a mi esposa que se separó conmigo durante 9 meses. Aunque tengo bocas en todo mi cuerpo, no será suficiente agradecerle al Doctor Ogun por su ayuda en mi vida. Mi esposa se separó conmigo durante 9 meses y he estado sufriendo dolores y agonía sin ella. Entonces, busqué ayuda en todas partes, pero nada funcionó hasta que me referí al Doctor Ogun, a quien contacté en línea. Le expliqué mi situación y él prometió que mi esposa se comunicaría conmigo dentro de los 7 días, hasta el punto en que mi corazón aún late por ella. Creí en él y él preparó un hechizo para mí y mi esposa me llamó exactamente cuando dijo el doctor Ogun. Ella suplicó y dijo que me necesitaba de regreso y ahora estamos viviendo felices de nuevo durante los últimos 3 meses. Todos los que estén leyendo mi artículo que necesiten ayuda deben contactarlo. Correo electrónico. Doctor Ogun solutiontemple01@gmail.com o WhatsApp +15034898675 por ayuda, es un hombre confiable
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